Κολλαγόνο του δέρματος – ένας φυσικός σύμμαχος ομορφιάς!

4 απλοί τρόποι για να το διατηρήσουμε σε υψηλά επίπεδα

Νεανική επιδερμίδα; Ας είμαστε ειλικρινείς. Οι  περισσότεροι από εμάς θέλουμε να νιώθουμε και να δείχνουμε ο καλύτερος εαυτός μας, και αυτό σημαίνει σφριγηλή, λεία επιδερμίδα. Κι αν μάλιστα μπορούμε να το πετύχουμε με φυσικό τρόπο, τόσο το καλύτερο! Το κολλαγόνο που δημιουργεί φυσικά ο οργανισμός μας είναι ένας ισχυρός σύμμαχος ομορφιάς και αντιγήρανσης, ο οποίος μας βοηθά να διατηρήσουμε τη σφριγηλότητα στο δέρμα μας, προστατεύοντάς το από τις ρυτίδες και τη χαλάρωση. Και μπορεί οι σύγχρονες συνθήκες ζωής, όπως η υπεριώδης ακτινοβολία και οι περιβαλλοντικοί ρύποι, να μειώνουν τη δυνατότητα παραγωγής του κολλαγόνου στον οργανισμό μας, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να βοηθήσουμε τη διαδικασία παραγωγής του.

4 τρόποι ενίσχυσης του φυσικού κολλαγόνου

  • Περιορίζουμε την έκθεση μας στον ήλιο, κυρίως τις μεσημεριανές ώρες και χρησιμοποιούμε προϊόντα φωτοπροστασίας  τα οποία μας προστατεύουν τόσο από την υπεριώδη, UVA και UVB, όσο και από την υπέρυθρη ακτινοβολία, με κατάλληλο δείκτη προστασίας SPF, ανάλογα με τον φωτότυπό μας. Ας μην ξεχνάμε πως η υπεριώδης και η υπέρυθρη ακτινοβολία ενεργοποιούν τα ένζυμα που είναι υπεύθυνα για την καταστροφή του κολλαγόνου.
  • Περιορίζουμε το τσιγάρο. Ο καπνός που εισπνέουμε, τόσο ως ενεργητικοί όσο και ως παθητικοί καπνιστές, «φορτώνει» τον οργανισμό με εκατοντάδες τοξικές ουσίες που προκαλούν έντονο οξειδωτικό στρες στις δομές των κυττάρων. Παράλληλα, το κάπνισμα ενεργοποιεί τη δράση ενός ενζύμου που διασπά το κολλαγόνο, επιταχύνοντας έτσι τις διαδικασίες γήρανσης του δέρματος.
  • Μειώνουμε την κατανάλωση ζάχαρης και των τροφών που την περιέχουν και  εντάσσουμε στην καθημερινή μας διατροφή τροφές πλούσιες σε: (α) βιταμίνη C - ακτινίδια, εσπεριδοειδή, φράουλες, μπρόκολα, πιπεριές κ.ά. (β) φλαβονοειδή και καροτενοειδή με αντιοξειδωτική δράση – πράσινο τσάι, κεράσια, μούρα, ντομάτες, σκουρόχρωμα λαχανικά κ.ά. (γ) αμινοξέα, τα δομικά υλικά του κολλαγόνου – ασπράδι αυγού, όσπρια, φύτρα σιταριού.
  • Επιλέγουμε ειδικά σχεδιασμένα καλλυντικά προϊόντα, με σύνθεση που συμβάλλει στην αύξηση των επιπέδων του κολλαγόνου στο δέρμα, όπως τα λιποπεπτίδια Matrixyl, το εκχύλισμα από τα βλαστοκύτταρα του φυτού εντελβάις, η σιλυμαρίνη από το γαϊδουράγκαθο και φυσικά η βιταμίνη C.
Tzimas Cosmetics
NEWS
LETTER
Kάνε τώρα εγγραφή
στο newsletter Tzimas Cosmetics
για να απολαμβάνεις αποκλειστικά
προνόμια, tips ομορφιάς και νέα!
ΕΓΓΡΑΦΗ