Spring Goals: Skin Longevity!

Με μικρές αλλαγές στην καθημερινή περιποίηση σώματος, συνέπεια στην εφαρμογή και… υπομονή, χτίζουμε μια επιδερμίδα που γερνά πιο αργά, λειτουργεί καλύτερα και παραμένει υγιής σε βάθος χρόνου.

Τελευταία, το skin longevity, μια μακροπρόθεσμη και πιο ρεαλιστική προσέγγιση στην περιποίηση του δέρματος που αντλεί έμπνευση από την επιστήμη της μακροζωίας και την προληπτική ιατρική, τείνει να αντικαταστήσει την κλασική έννοια του anti-aging, όχι μόνο στο πρόσωπο αλλά και στο σώμα που συνήθως παραμελούμε.

Γνωρίζετε ότιαπό την συνολική επιφάνεια της επιδερμίδας του σώματος, το 91% καλύπτει το σώμα από τον λαιμό και κάτω ενώ μόλις το 9% αντιστοιχεί στο πρόσωπο;

Τι μας προτείνει το skin longevity; Να ακολουθούμε σταθερά και με συνέπεια, καθημερινές κινήσεις που προστατεύουν τα κύτταρα και ενισχύουν τη φυσική τους ανθεκτικότητα έτσι ώστε η επιδερμίδα, από την κορυφή ως τα νύχια να είναι και να φαίνεται υγιής, απαλή, λαμπερή και εντέλει πιο νεανική. Βασικοί πυλώνες του είναι ο ήπιος καθαρισμός, η απολέπιση, η ενίσχυση του επιδερμικού φραγμού, η αντηλιακή και αντιοξειδωτική προστασία. Κοινός στόχος τους είναι η επιδερμίδα να διατηρείται πάντα ενυδατωμένη. Για να συμβεί όμως αυτό πρέπει πρώτα να εξασφαλίσουμε ότι έχει τη δύναμη να συγκρατεί την υγρασία. Σύμφωνα με τη φιλοσοφία του skin longevity, η ιδανική τακτική για να το πετύχουμε είναι το skin sealing, δηλαδή η εφαρμογή προϊόντων που ενδυναμώνουν τον φραγμό και τον «σφραγίζουν» περιορίζοντας έτσι την απώλεια υγρασίας (TEWL).

4+1 βήματα μακροζωΐας

1. Επιχείρηση καθαρό σώμα σε 10: Η προστασία και η διατήρηση της ακεραιότητας του δερματικού φραγμού, ξεκινά από το καθημερινό ντους. Τα σκληρά σαπούνια ή τα προϊόντα καθαρισμού με υψηλά επίπεδα αφριστικών παραγόντων προκαλούν φθορές στον φραγμό -διασπούν τα λιπίδιά του και δημιουργούν ρωγμές, μέσα από τις οποίες η υγρασία μπορεί εύκολα να διαφύγει και να εισχωρήσουν στο δέρμα ερεθιστικοί παράγοντες. Γι’ αυτό επιλέγουμε πάντα ήπια καθαριστικά σώματος, αποφεύγουμε το ζεστό νερό και δεν ξεπερνάμε το δεκάλεπτο παραμονής κάτω από το ντους.

2. Απολέπιση με μέτρο: Αποτελεί μέρος μιας ολοκληρωμένης ρουτίνας περιποίησης, καθώς διευκολύνει τη φυσική ανανέωση των κυττάρων και την απορρόφηση των ενυδατικών προϊόντων που ακολουθούν, ενώ είναι η πιο άμεση κίνηση για να ξαναβρεί το δέρμα τη λάμψη και την απαλότητά του. Ωστόσο η φιλοσοφία του skin longevity δεν επιτρέπει υπερβολές. Αρκεί η χρήση μιας ήπιας σύνθεσης, μια με δύο φορές την εβδομάδα, για 2 λεπτά το πολύ, επιμένοντας σε «δύσκολα» σημεία όπως είναι τα γόνατα, οι φτέρνες και οι αγκώνες. 

3. Ενυδάτωση με skin sealing: Η επιδερμίδα του σώματος ιδιαίτερα το χειμώνα υποφέρει από ξηρότητα. Τη νιώθουμε να είναι «στεγνή» και να τραβάει, σημάδι ότι ο φραγμός της έχει διαταραχθεί . Τον πιο ευεργετικό ρόλο στην αποκατάστασή του παίζει φυσικά η καθημερινή χρήση μιας κρέμας σώματος. Το μυστικό όμως για να διατηρήσουμε την επιδερμίδα απαλή, ενυδατωμένη και προστατευμένη είναι να συνδυάσουμε δύο τεχνικές, το layering και το skin sealing. Εφαρμόζουμε πρώτα μια στρώση ενυδατικής κρέμας εμπλουτισμένης με συστατικά (υαλουρονικό οξύ, κεραμίδια, πρεβιοτικά, βεταΐνη, ουρία, κ.α.) που θα τροφοδοτήσουν τα κύτταρα με υγρασία. Στη συνέχεια, σε δεύτερη στρώση επιλέγουμε ένα προϊόν (π.χ. ένα Body oil) με συστατικά όπως αργανέλαιο, σκουαλάνιο, shea butter, σπόροι λούφας κ.α. , που «σφραγίζουν» την υγρασία εμποδίζοντας την εξάτμισή της, ενισχύουν τον φραγμό και τον προστατεύουν από εξωγενείς παράγοντες αφήνοντας την επιδερμίδα λεία, βελούδινη και φωτεινή. Η παραπάνω τεχνική θα φανεί ιδιαίτερα ευεργετική σε σημεία με έντονη ξηρότητα όπως αγκώνες, γόνατα και κνήμες.

Tip: Δεν ξεχνάμε την ενυδάτωση στα άκρα. Στα χέρια που ταλαιπωρούνται όλη μέρα, το skin longevity μας ζητά να εφαρμόζουμε καθημερινά και οπωσδήποτε πριν τον ύπνο ένα προϊόν ενυδάτωσης και περιποίησης ενώ στα πέλματα, μία εξειδικευμένη κρέμα που εκτός από ενυδάτωση θα προσφέρει προστασία από σκληρύνσεις και σκασίματα.

4. Αντηλιακό πάντα και παντού: Είναι γνωστό ότι η υπέρμετρη έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία αποτελεί τον σημαντικότερο παράγοντα πρόωρης γήρανσης. Ως εκ τούτου, η καθημερινή χρήση αντηλιακού προϊόντος, εμπλουτισμένο με αντιοξειδωτικά δραστικά, στις εκτεθειμένες περιοχές του σώματος, (ντεκολτέ, ώμους, χέρια) είναι η κίνηση must για skin longevity.

 

+1 Skin longevity bonus

Όταν η περιποίηση… ευωδιάζει: Η Tzimas Cosmetics πιστεύει ότι ακόμα και το αναζωογονητικό, μεθυστικό άρωμα των αγαπημένων Aqua Mists & Lotions μπορεί να οδηγήσει στο skin longevity. Πώς; Χάρη στην ευεργετική δράση των βοτανικών εκχυλισμάτων που περιέχουν! Για παράδειγμα, ο ιβίσκος προσφέρει διατήρηση των φυσικών αποθεμάτων υγρασίας και λάμψη, η τουλίπα της φωτιάς αντιοξείδωση, η βεταΐνη ενυδάτωση, το λευκό νούφαρο καταπράυνση, ενώ τα άνθη ροδακινιάς, προστατεύουν από τις βλάβες που προκαλούν η αστική ρύπανση και η έκθεση στη UV ακτινοβολία.