Βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα και ο καιρός δεν αστειεύεται. Η επιδερμίδα δείχνει να χρειάζεται βοήθεια. Ποιες είναι οι ανάγκες της; Τι θα πρέπει να αλλάξουμε στην καθημερινή της φροντίδα; Έχετε ερωτήσεις; έχουμε όλες τις απαντήσεις.

Q: Γιατί η επιδερμίδα μου γίνεται τόσο ξηρή με το κρύο;

Α: Οι απότομες αλλαγές της θερμοκρασίας, με τις διαρκείς μετακινήσεις από τους ζεστούς εσωτερικούς χώρους στον παγωμένο αέρα και τη βροχή, μειώνουν τα αποθέματα υγρασίας της επιδερμίδας του προσώπου -εξατμίζονται- και αυξάνουν την ευαισθησία της αποδυναμώνοντας τον προστατευτικό φραγμό, με αποτέλεσμα να έχει όψη «στεγνή», τραχιά, κοκκινισμένη και να αισθάνεστε ότι της λείπει η άνεση-σαν να «τραβάει».

Q: Πρέπει να αλλάζω όλη τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας το χειμώνα;

Α: Μια χειμωνιάτικη ρουτίνα περιποίησης δεν σημαίνει πλήρη αλλαγή προϊόντων, είναι όμως απαραίτητο να χρησιμοποιείτε πιο ενυδατικές και θρεπτικές συνθέσεις για να αντιμετωπίσετε την αφυδάτωση, την ξηρότητα και τους ερεθισμούς.

Τι να κάνετε: 1. Για τον καθαρισμό, αναζητήστε ηπιότερες συνθέσεις με υφή γαλακτώματος ή balm που δεν απογυμνώνουν την επιδερμίδα από τα φυσικά της έλαια, προστατεύουν τον φραγμό και δεν την αφυδατώνουν. Top συστατικά: έξτρα παρθένο λάδι ελιάς, αμυγδαλέλαιο, λάδι αβοκάντο, λεκιθίνη σόγιας, πανθενόλη. 2. Επιλέξτε κρέμες με μαλακτικούς και ενυδατικούς παράγοντες που θα εμποδίσουν την εξάτμιση νερού, θα ενδυναμώσουν τον εξασθενημένο προστατευτικό φραγμό της επιδερμίδας τροφοδοτώντας την όχι μόνο με υγρασία αλλά και με λιπίδια. 3. Ενισχύστε τη δράση της κρέμας σας, προσθέτοντας κάτω από αυτήν, ένα ενυδατικό serum. Top συστατικά: υαλουρονικό υψηλού μοριακού βάρους, κεραμίδια, εκχύλισμα καρπού ιβίσκου, φυσικοί ενυδατικοί παράγοντες, φυτικά έλαια, πεπτίδια γάλακτος. Tip. Μία φορά την εβδομάδα εντάξτε στη ρουτίνα σας μια έξτρα κούρα ομορφιάς και απολαύστε την ανακούφιση που προσφέρει στην επιδερμίδα μια μάσκα εντατικής ενυδάτωσης με αλλαντοΐνη, προβιταμίνη Β5, βεταΐνη από το ζαχαρότευτλο.

Q: Πόσο συχνά πρέπει να ενυδατώνω την επιδερμίδα μου το χειμώνα;

Α: Τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, ειδικά μετά το πλύσιμο και τον καθαρισμό. Tip: Αποφύγετε τα πολύ ζεστά και μεγάλης διάρκειας ντους γιατί το καυτό νερό που πέφτει στο πρόσωπό σας -όπως και στο σώμα- αφαιρεί τα φυσικά έλαια από το δέρμα, οδηγώντας σε ξηρότητα και ερεθισμούς. Προτιμήστε τα σύντομα ντους με χλιαρό νερό και φροντίστε να ενυδατώνετε την επιδερμίδα αμέσως μετά όσο είναι ακόμα νωπή.

Q: Έχω πολύ ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα. Τι παραπάνω μπορώ να κάνω;

Α: Χρησιμοποιήστε πιο παχύρρευστες κρέμες ή balms με βάση το έλαιο και συστατικά όπως κεραμίδια, υαλουρονικό οξύ ή γλυκερίνη. Στη βραδινή περιποίηση, υιοθετήστε την τεχνική του slugging , εφαρμόζοντας πάνω από την κρέμα νύχτας μια σύνθεση εντατικής περιποίησης (π.χ. μια κρέμα με πολυβιταμίνες) με πλούσια υφή, που θα διατηρήσει την ενυδάτωση στο maximum. 

Q: Πρέπει να κάνω απολέπιση και κατά τη διάρκεια του χειμώνα;

Α: Ναι, τόσο στο πρόσωπο όσο και στο σώμα, αλλά μειώστε τη συχνότητα σε 1-2 φορές την εβδομάδα και χρησιμοποιήστε ήπια απολεπιστικά για να αποφύγετε τους ερεθισμούς. Tip: Ολοκληρώνετε πάντα τη φροντίδα με πλούσια ενυδάτωση.

Q: Τα χείλη όπως και τα χέρια μου το χειμώνα είναι ξηρά και σκάνε. Τι μπορώ να κάνω;

Α: Να τα ενυδατώνετε συχνά. Τα δύο must-have προϊόντα του χειμώνα που θα πρέπει να έχετε πάντα μαζί σας είναι μια κρέμα χεριών με επανορθωτικά συστατικά (π.χ. εκχύλισμα φλοιού σημύδας, λάδι από σπόρους φραγκόσυκου, εκχύλισμα επιλόβιου και ένα lip balm με θρεπτικά και καταπραϋντικά συστατικά όπως shea butter, κερί μέλισσας ή βούτυρο κακάο. Tip: Φοράτε γάντια όταν βγαίνετε στο κρύο και αποφύγετε να υγραίνετε τα χείλη με το σάλιο σας γιατί ξηραίνονται ακόμα περισσότερο.

Q: Χρειάζομαι αντηλιακό και το χειμώνα;

Α: Οπωσδήποτε. Μη σας ξεγελά η… ισχνή παρουσία του ήλιου. Οι ακτίνες UVΑ εξακολουθούν να υπάρχουν ακόμη και τις συννεφιασμένες μέρες ενώ ο κίνδυνος πολλαπλασιάζεται όταν με τις χειμωνιάτικες λιακάδες επανεμφανίζονται οι UVB- ειδικά όταν αντανακλώνται σε χιονισμένες επιφάνειες. Χρησιμοποιήστε καθημερινά αντηλιακή κρέμα με τουλάχιστον SPF 30 αν θέλετε να προλάβετε τη φωτογήρανση. Tip: Οι πηγές θερμότητας και πιο πολύ το τζάκι, αποτελούν εστίες… γήρανσης για την επιδερμίδα. Το αναψοκοκκίνισμα που βλέπετε όταν πλησιάζετε κοντά και παραμένετε εκεί για ώρες, δεν είναι αθώο. Οδηγεί σε μικροφλεγμονές των κυττάρων και επιταχύνει την εμφάνιση σημαδιών πρόωρης γήρανσης. Γι’ αυτό, κρατήστε αποστάσεις ασφαλείας, μένοντας τουλάχιστον 3 μέτρα μακριά.