Let it glow!

Όλες θα θέλαμε να αντικρίζουμε στον καθρέφτη μας καθημερινά και πιο πολύ, σε μέρες γιορτινές, μια επιδερμίδα φωτεινή χωρίς ψεγάδια.

Συχνά όμως η όψη της μοιάζει θαμπή και κουρασμένη. Πώς θα τη βοηθήσουμε να ξαναβρεί τη χαμένη της λάμψη; Εντείνοντας τη φροντίδα της, υιοθετώντας νέες συνήθειες και «φορώντας» την πιο καλή μας… διάθεση!

Φως, περισσότερο φως για την επιδερμίδα 

Λέμε συχνά ότι η ομορφιά πηγάζει εκ των έσω. Το ίδιο θα μπορούσαμε να πούμε και για τη λάμψη, το λεγόμενο healthy glow της επιδερμίδας, που δεν είναι τίποτε άλλο παρά η αντανάκλαση του φυσικού φωτός στη λεία επιφάνειά της. Για να γίνει σωστά, το φως θα πρέπει να διαπεράσει την επιδερμίδα, να φτάσει στο κυρίως δέρμα, να πάρει χρώμα από την αιμοσφαιρίνη κι από εκεί να «αναδυθεί» και πάλι στην επιφάνεια. Η επιτυχία όμως αυτής της διαδρομής εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την κατάσταση της επιδερμίδας. Όταν είναι ξηρή ή αφυδατωμένη, με συσσωρευμένα νεκρά κύτταρα, η επιφάνειά της παύει να είναι λεία και ομοιογενής, με αποτέλεσμα το άμεσο φως να διαχέεται αντί να αντανακλάται ομοιόμορφα, δίνοντάς της όψη θαμπή, γερασμένη, χωρίς ζωντάνια.  Γι αυτό…

1.  Απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα που θαμπώνουν την όψη σας χρησιμοποιώντας συστηματικά, 1-2 φορές την εβδομάδα, ένα προϊόν ήπιας απολέπισης που θα λειάνει το ανάγλυφο της επιδερμίδας και θα της προσφέρει άμεσα, απαλότητα και λάμψη.

2.  Αναζωογονήστε την επιδερμίδα εφαρμόζοντας για μια εβδομάδα τουλάχιστον, μια μίνι κούρα με οξέα φρούτων ή βιταμίνη C.

3.  Αναζητήστε μια πλούσια κρέμα εμπλουτισμένη με ενυδατικά και μαλακτικά συστατικά και ενισχυμένη με εκχυλίσματα βοτάνων, φυτικά έλαια, πολυσακχαρίτες, βιταμίνες της ομάδας Β,  γλυκερίνη κ.ά. Θα επανορθώσει  το υδρολιπιδικό φιλμ της επιδερμίδας και  πολύ γρήγορα θα της χαρίσει τη λεία επιφάνεια που χρειάζεται το φυσικό φως για να της επιστρέψει  το χαμένο της healthy glow.

Η λάμψη κερδίζεται…ολιστικά

Όσο κι αν η περιποίηση έχει τον πρώτο ρόλο στην φρέσκια, φωτεινή και πάνω απ’ όλα υγιή όψη της επιδερμίδας, δεν μπορεί να κάνει θαύματα αν δεν υποστηρίξετε το …έργο της υιοθετώντας μικρές αλλαγές στις καθημερινές συνήθειές σας.

  • Τροφοδοτήστε τον οργανισμό σας - και το δέρμα - με οξυγόνο, εντάσσοντας στο καθημερινό σας πρόγραμμα ή έστω 3-4 φορές την εβδομάδα,  30 λεπτά φυσικής δραστηριότητας. Οι παλμοί που ανεβαίνουν με το jogging  ή το δυναμικό περπάτημα - ακόμα και η πρωινή βόλτα με τον σκύλο σας… μετράει - θα ζωηρέψουν το χρώμα σας και θα φτιάξουν το κέφι σας.
  • Προσθέστε δημητριακά και ξηρούς καρπούς στο πρωινό σας, τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που προστατεύουν, τρέφουν και ενισχύουν την επιδερμίδα.
  • Πίνετε φρέσκους χυμούς - κυρίως πορτοκάλι, λεμόνι ή γκρέιπφρουτ. Η βιταμίνη C που περιέχουν ενισχύει τη λάμψη της επιδερμίδας.
  • Αποφύγετε τα πολλά ποτά. Η κατανάλωση αλκοόλ αφυδατώνει την επιδερμίδα και της στερεί τη φρεσκάδα και τη λάμψη της.
  • Βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας. Διώξτε από πάνω σας το στρες απολαμβάνοντας  ένα ζεστό μπάνιο με χαλαρωτικά αιθέρια έλαια, κλείστε για ένα βράδυ το κινητό σας και ακούστε μουσική ή διαβάστε ένα βιβλίο.
  • Χορτάστε ύπνο! Το beauty sleep είναι ίσως ο συντομότερος δρόμος για να λάμψει η επιδερμίδα σας και να απογειωθεί η διάθεσή σας!

Και αν ο χρόνος σας πιέζει…

SOS κινήσεις της τελευταίας στιγμής

  • Εφαρμόστε μια ενυδατική μάσκα λάμψης και χαλαρώστε για 10 λεπτά. Για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα τοποθετήστε συγχρόνως στα μάτια, σαν κομπρέσες δύο φακελάκια μαύρου τσαγιού τα οποία θα έχετε μουσκέψει σε κρύο νερό.
  • Απλώστε λίγο περισσότερη ενυδατική από ό,τι συνήθως και κάντε απαλό μασάζ στο πρόσωπο για 2-3 λεπτά, μέχρι να απορροφηθεί. Η κίνηση αυτή θα τονώσει τη μικροκυκλοφορία και θα ζωηρέψει το χρώμα της επιδερμίδας σας.
  • Χρησιμοποιήστε ένα εξειδικευμένο προϊόν -ή ένα μαλακό βουρτσάκι δοντιών- για να απολεπίσετε τα χείλη σας και στη συνέχεια απλώστε ένα lip balm. Σε λίγα λεπτά θα είναι έτοιμα να δεχτούν το κόκκινο κραγιόν που ονειρεύεστε να φορέσετε.
  • Βάλτε την κρέμα ματιών στο ψυγείο, λίγη ώρα πριν τη χρησιμοποιήσετε. Η δροσιά της θα αναζωογονήσει άμεσα το βλέμμα σας. 
  • Χαμογελάστε! Η φυσική λάμψη που κρύβεται μέσα σας θα αποκαλυφθεί στη στιγμή!
Tzimas Cosmetics
NEWS
LETTER
Kάνε τώρα εγγραφή
στο newsletter Tzimas Cosmetics
για να απολαμβάνεις αποκλειστικά
προνόμια, tips ομορφιάς και νέα!
ΕΓΓΡΑΦΗ