Είτε από αμέλεια είτε από κακή εκτίμηση συχνά, με την αλλαγή της εποχής, κάνουμε λάθη στην περιποίηση, σε βάρος της επιδερμίδας μας. Ευτυχώς μπορούμε να τα αποφύγουμε ή και να τα διορθώσουμε.

1. Συνεχίζουμε την καλοκαιρινή μας ρουτίνα. Μπορεί να μην έχει «μυρίσει» ακόμα φθινόπωρο η ταλαιπωρημένη επιδερμίδα όμως μας θυμίζει ότι τα δροσερά τζελ καθαριστικά και οι ανάλαφρες ενυδατικές είναι πια εκτός εποχής. Καιρός λοιπόν να τα αντικαταστήσουμε. Ένα κρεμώδες ή oil to milk καθαριστικό με ήπια σύνθεση, χωρίς θειικά άλατα και μια κρέμα με πλουσιότερη υφή, θα της προσφέρουν βαθιά ενυδάτωση, προστασία, θρέψη και άνεση. Tip: Ενισχύουμε τη δράση της κρέμας μας με ένα serum με υαλουρονικό οξύ και αντιοξειδωτικά.

2. Υποτιμούμε το τόνερ. Στη βιασύνη μας να ετοιμαστούμε για τη δουλειά περνάμε κατευθείαν στην κρέμα ημέρας, θεωρώντας πως έτσι κι αλλιώς δεν προσφέρει κάτι σπουδαίο. Όμως κάνουμε λάθος γιατί οι συνθέσεις νέας τεχνολογίας -όπως το Milky toner – αναζωογονούν άμεσα την επιδερμίδα, την ενυδατώνουν και την προετοιμάζουν να δεχτεί και να απορροφήσει ευκολότερα τα δραστικά συστατικά των προϊόντων που ακολουθούν.

3. Παραγεμίζουμε το νεσεσέρ. Νέα σεζόν; Ώρα για νέα και πολλά υποσχόμενα καλλυντικά. Καλά έως εδώ. Όμως όταν σπεύδουμε να τα δοκιμάσουμε όλα μαζί, η επιδερμίδα μπορεί να αντιδράσει σε ένα ή περισσότερα από τα δραστικά συστατικά τους, με ήπιο αλλά ενοχλητικό ερεθισμό. Για να μην χρειαστεί να λύσουμε τον γρίφο «ποιο από όλα φταίει» καλό είναι να προσθέτουμε στη ρουτίνα μας ένα νέο προϊόν ή ένα δραστικό συστατικό σταδιακά, ανά 2 εβδομάδες . Στο διάστημα αυτό η επιδερμίδα θα δείξει την ενόχλησή της ή θα το συνηθίσει.

4. Αγνοούμε τις κηλίδες. Συχνά, μας απασχολεί το μαύρισμά μας που φεύγει και δεν δίνουμε σημασία στις κηλίδες του ήλιου που μένουν. Οι ειδικοί όμως λένε ότι όσο πιο «φρέσκιες» είναι τόσο ευκολότερα σβήνουν. Γι’ αυτό, αμέσως μετά το καλοκαίρι, εξοπλιζόμαστε προϊόντα στοχευμένης δράσης, με ενεργά συστατικά όπως είναι η βιταμίνη C και τα οξέα που θα μειώσουν τις κηλίδες και θα επαναφέρουν τη λάμψη και τον ομοιόμορφο χρωματικό τόνο στην επιδερμίδα.

5. Δεν προσέχουμε τις ευάλωτες ζώνες. Οι ανάγκες της επιδερμίδας στην περιοχή των ματιών αυξάνονται αν η επιστροφή στη δουλειά μεταφράζεται σε ατέλειωτες ώρες μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή. Με το να αρκούμαστε σε μια απλή ενυδάτωση , ουσιαστικά την αφήνουμε απροστάτευτη. Γι’ αυτό χρησιμοποιούμε πρωί-βράδυ μια ενισχυμένη αντιγηραντική κρέμα ματιών που επιπλέον, θα προσφέρει προστασία από τις βλαβερές συνέπειες της έκθεσης στο blue light. Tip: Φροντίζουμε να μη λείπουν από το νεσεσέρ μας lip balm και κρέμα χεριών γιατί ενυδάτωση και προστασία ζητούν τόσο τα χείλη όσο και η επιδερμίδα των χεριών.

6. Αμελούμε το αντηλιακό. Ναι, μπορεί να μας ξεγελά η συννεφιά, μπορεί ο ήλιος να μην καίει όσο το καλοκαίρι, όμως δεν επιτρέπεται να ξεχνάμε ότι οι ακτίνες UVA, διαπερνώντας σύννεφα και τζάμια μας ακολουθούν όλο τον χρόνο, όπου κι αν βρισκόμαστε -οι UVB μειώνονται αλλά δεν εξαφανίζονται. Κι αυτό σημαίνει ότι χωρίς καθημερινή αντηλιακή προστασία, η φωτογήρανση και οι κηλίδες θα γίνουν μόνιμη απειλή για την επιδερμίδα.

7. Προσκαλούμε την… αφυδάτωση. Το μπουκαλάκι με το παγωμένο νερό που μας συνόδευε όλο το καλοκαίρι βγήκε από την τσάντα γιατί δεν διψάμε πια. Δεν ισχύει όμως το ίδιο με την επιδερμίδα. Με τον κλιματισμό του γραφείου και χωρίς ενυδάτωση εκ των έσω, κινδυνεύει να αφυδατωθεί. Πίνουμε επομένως νερό για χάρη της, έστω κι αν δεν διψάμε. Tip: Για ένα μεσημεριανό refresh στο γραφείο, ψεκάζουμε το πρόσωπό μας με ένα ενυδατικό face mist. Θα αναζωογονήσει την επιδερμίδα και δεν θα χαλάσει το μακιγιάζ.

8. «Στεγνώνουμε» το σώμα μας. Το λουτρό γεμίζει ατμούς από το καυτό νερό που τρέχει κι εμείς το απολαμβάνουμε έπειτα από μια κουραστική μέρα. Όμως ξεχνάμε ότι τα πολύ ζεστά ντους στερούν από το δέρμα πολύτιμη υγρασία , ενώ τα χλιαρά και σύντομης διάρκειας είναι πιο φιλικά με την επιδερμίδα και εξίσου χαλαρωτικά για εμάς. Σε κάθε περίπτωση πάντως φροντίζουμε για την ενυδάτωσή της. Αμέσως μετά το ντους ή το μπάνιο και όσο η επιδερμίδα είναι ακόμα νωπή, απλώνουμε μια ενισχυμένη κρέμα σώματος με υαλουρονικό οξύ και κεραμίδια. Tip: Συμπληρώνουμε την περιποίηση με ένα εξειδικευμένο αντιγηραντικό προϊόν για την πρόληψη και την αντιμετώπιση της χαλάρωσης στην περιοχή του στήθους και του ντεκολτέ. Δεν είναι πολυτέλεια αλλά ένα δώρο στο σώμα και στον εαυτό μας …