Τα χέρια… μάς μιλούν!

Εκτεθειμένα στο νερό και τα απορρυπαντικά, στους περιβαλλοντικούς ρύπους, την ηλιακή ακτινοβολία και τις απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας, τα χέρια μας υφίστανται καθημερινά μεγάλη καταπόνηση, γι’ αυτό και η φροντίδα τους είναι άκρως απαραίτητη. Αν την αμελήσουμε, αργά ή γρήγορα θα μαρτυρήσουν την ηλικία μας…

Τα χέρια είναι ένα πολύτιμο πολυεργαλείο και ένα από τα πιο "σκληρά εργαζόμενα" μέλη του σώματος, γι’ αυτό και η φύση έχει προνοήσει να τα ενισχύσει, αυξάνοντας το πάχος του δέρματος στο εσωτερικό της παλάμης, εκεί δηλαδή που δέχονται μεγαλύτερη μηχανική πίεση.

Δεν συμβαίνει όμως το ίδιο και στη ράχη του χεριού. Εκεί, η επιδερμίδα είναι πολύ λεπτή, έχει αραιή τριχοφυΐα και ελάχιστους σμηγματογόνους αδένες, που σημαίνει ότι το σμήγμα, η πηγή παραγωγής λιπιδίων που συμμετέχουν στον σχηματισμό του προστατευτικού φραγμού της και της προσδίδουν απαλότητα και ελαστικότητα, είναι λιγοστό. Χωρίς ωστόσο αρκετά λιπίδια, το υδρολιπιδικό φιλμ που καλύπτει την επιφάνεια της επιδερμίδας είναι ατελές και τα αποθέματα νερού που υπάρχουν στην κερατίνη στιβάδα εξατμίζονται ταχύτερα, χωρίς το φυσιολογικό σύστημα ενυδάτωσης του δέρματος να προλαβαίνει να αναπληρώσει τη χαμένη ποσότητα.

Την εκ φύσεως αδυναμία της, έρχονται να επιτείνουν εξωγενείς παράγοντες αλλά και δικές μας συνήθειες:

• Το συχνό σαπούνισμα των χεριών και η χρήση απολυμαντικών.
• Η επαφή με απορρυπαντικά (όπως το πλύσιμο των πιάτων χωρίς γάντια) και άλλες επιθετικές χημικές ουσίες.
• Η έκθεση στο ήλιο και στους περιβαλλοντικούς ρύπους, όλο τον χρόνο.
• Οι χαμηλές θερμοκρασίες στη διάρκεια του χειμώνα και, το χειρότερο, οι απότομες εναλλαγές κρύου και ζέστης -πόσες φορές δεν έχουμε πλησιάσει τα παγωμένα χέρια μας μπροστά στη φλόγα του τζακιού;  

Οι αντίξοες αυτές συνθήκες απογυμνώνουν την επιδερμίδα από τα φυσικά της λιπίδια και αυξάνουν την εξάτμιση της υγρασίας του δέρματος -το φαινόμενο ονομάζεται Διαδερμική Απώλεια Νερού- με συνέπεια την έντονη αφυδάτωση και ξηρότητα των χεριών. Επιπλέον, με τη φθορά που προκαλούν οι διαρκείς επιθέσεις από το περιβάλλον στον προστατευτικό φραγμό της, η επιδερμίδα ευαισθητοποιείται, με αποτέλεσμα να αντιδρά άμεσα με ερεθισμούς, κοκκινίλες, κνησμό, ακόμα και δερματίτιδες. Οι ίδιοι δε εχθρικοί παράγοντες, επιταχύνουν την εμφάνιση σημαδιών φωτογήρανσης στη ράχη των χεριών που δεν είναι άλλα από τις αντιαισθητικές κηλίδες.

Χείρα βοηθείας… στα χέρια μας

Βαθιά ενυδάτωση, θρέψη και επανόρθωση. Επιλέγουμε μια κρέμα χεριών με πλούσια υφή και ενισχυμένη σύνθεση εμπλουτισμένη με συστατικά όπως πανθενόλη, ουρία, γλυκερίνη, βιταμίνη F, υαλουρονικό οξύ μεγάλου μοριακού βάρους, βεταΐνη κ.α. που θα αναπληρώνουν τα χαμένα λιπίδια της κερατίνης στιβάδας και θα δημιουργήσουν ένα προστατευτικό φιλμ στην επιφάνεια της επιδερμίδας που θα αποτρέπει τη διαδερμική απώλεια νερού.

Καταπράυνση και ενδυνάμωση. Για την ευαισθητοποιημένη και ερεθισμένη επιδερμίδα επιλέγουμε μια κρέμα χεριών η οποία θα περιέχει στη σύνθεσή της καταπραϋντικά συστατικά που θα την ανακουφίσουν και συγχρόνως θα ενισχύσουν τον προστατευτικό φραγμό της. Ιδανικά για τον ρόλο αυτό είναι η αλλαντοΐνη, η βισαβολόλη και αρκετά εκχυλίσματα φυτών όπως η γλυκόριζα, η αλόη, το επιλόβιο (Canadian willowherb), η καλέντουλα κ.α.

Αντιγηραντική δράση. Για να προλάβουμε τα σημάδια φωτογήρανσης -αλλά και όταν η λέπτυνση της επιδερμίδας ή οι κηλίδες μαρτυρούν τη φθορά- επιλέγουμε μια σύνθεση εμπλουτισμένη όχι μόνο με ενυδατικά αλλά και με αντιγηραντικά συστατικά όπως είναι το υαλουρονικό οξύ χαμηλού μοριακού βάρους, τα πεπτίδια, οι βιταμίνες Α, Ε και C -η τελευταία, κατά προτίμηση σε σταθεροποιημένη μορφή- οι φυτοστερόλες κ.α. Τα δραστικά αυτά συστατικά θα προσφέρουν στην επιδερμίδα των χεριών μας αντιοξειδωτική προστασία για να επιβραδύνουν την διαδικασία γήρανσης και συγχρόνως θα αντιμετωπίσουν τα σημάδια του χρόνου έχουν ήδη εγκατασταθεί.

Και δεν ξεχνάμε…

1. Να εφαρμόζουμε το αντηλιακό μας και στη ράχη χεριών, τουλάχιστον από την άνοιξη και μετά.
2. Να φοράμε γάντια όταν πρόκειται να έρθουμε σε επαφή με απορρυπαντικά ή χημικές ουσίες.
3. Να κάνουμε κάθε βράδυ, για 3 λεπτά, απαλό μασάζ στα χέρια μας -από τον πήχη μέχρι τα νύχια- με την κρέμα που έχουμε επιλέξει.
4. Να εφαρμόζουμε τοπικά ένα λάδι όπως το αμυγδαλέλαιο σε περίπτωση που έχουμε σκληρύνσεις στα επωνύχια.