Πώς διαλέγουμε αντηλιακό;

Ανάμεσα σε τόσες διαφορετικές υφές, συνθέσεις και δείκτες SPF, η επιλογή του αντηλιακού που χρειάζεται η δική μας επιδερμίδα δεν είναι εύκολη υπόθεση. Γι’ αυτό κι εμείς ετοιμάσαμε έναν μίνι οδηγό που απαντά στις απορίες σας και σας βοηθά να βρείτε την ιδανική ασπίδα προστασίας από τον ήλιο του καλοκαιριού.

Πώς μπορούμε να γνωρίζουμε ότι επιλέγουμε το σωστό αντηλιακό;

Για να προστατέψει αποτελεσματικά την επιδερμίδα σας, το αντηλιακό σας θα πρέπει ιδανικά να διαθέτει τα παρακάτω χαρακτηριστικά:

  • Να έχει, το λιγότερο, δείκτη SPF 25.
  • Να περιέχει συνδυασμό φωτοσταθερών φίλτρων και να προσφέρει προστασία ευρέως φάσματος από τις ακτίνες UVA & UVB αλλά και από την υπέρυθρη ακτινοβολία (IR).
  • Να περιέχει ενυδατικούς και αντιοξειδωτικούς παράγοντες.
  • Να είναι -κατά προτίμηση- ανθεκτικό στο νερό και τον ιδρώτα.

Τι είναι ο δείκτης SPF;

Είναι η εργαστηριακή μονάδα μέτρησης της αποτελεσματικότητας του αντηλιακού απέναντι στη UVB ακτινοβολία. Με απλά λόγια, μας δείχνει πόση ώρα μπορούμε να εκτεθούμε στον ήλιο, χωρίς να καούμε. Αν, για παράδειγμα, η επιδερμίδα σας, χωρίς αντηλιακό, αρχίζει να κοκκινίζει μετά από 10 λεπτά στον ήλιο, τότε η χρήση αντηλιακού με δείκτη προστασίας 30 θα αποτρέψει το κοκκίνισμα 30 φορές περισσότερο χρόνο σε σχέση με την φυσική άμυνα του δέρματος, δηλ. 300 λεπτά (5 ώρες). Ωστόσο, η προστασία που παρέχει εξαρτάται πάντα από τον φωτότυπο της επιδερμίδας.

Πώς μπορούμε να καταλάβουμε ποιος είναι ο δικός μας φωτότυπος;

Από το χρώμα του δέρματος και τον τρόπο αντίδρασής του στον ήλιο, αλλά και το χρώμα των μαλλιών και των ματιών σας. Με βάση αυτά τα χαρακτηριστικά μπορείτε να βρείτε σε ποιον από τους έξι διαφορετικούς φωτότυπους ανήκετε:

  • Φωτότυπος Ι: Λευκό δέρμα, εξαιρετικά ευαίσθητο, με φακίδες, ανοιχτά ξανθά ή κόκκινα μαλλιά και ανοιχτόχρωμα μάτια. Καίγεται πάντα και δεν μαυρίζει ποτέ. 
  • Φωτότυπος II: Ανοιχτόχρωμο  δέρμα, ευαίσθητο, με ξανθά ή ανοιχτά καστανά μαλλιά και καστανά μάτια. Καίγεται εύκολα και μαυρίζει ελάχιστα.
  • Φωτότυπος III: Ανοιχτόχρωμο δέρμα, μέτρια ευαίσθητο, με καστανά μάτια και μαλλιά. Μαυρίζει εύκολα και καίγεται σπάνια.
  • Φωτότυπος IV: Σταρένιο δέρμα, ελάχιστα ευαίσθητο, με σκούρα καστανά μαλλιά και μάτια. Μαυρίζει πάντα και εύκολα και δεν καίγεται.
  • Φωτότυπος V: Σκούρο/μελαψό δέρμα, ελάχιστα ευαίσθητο, με καστανά μάτια και μαύρα μαλλιά. Κάνει βαθύ μαύρισμα και δεν καίγεται.
  • Φωτότυπος VI: Μαύρο δέρμα, μάτια και μαλλιά. Είναι πολύ ανθεκτικό και δεν καίγεται ποτέ.
  • Tip: Αν ανήκετε στους φωτότυπους Ι και ΙΙ επιλέγετε πάντα αντηλιακό με δείκτη SPF 50. Αν ανήκετε στους φωτότυπους ΙΙΙ και ΙV προτιμήστε για τις πρώτες ημέρες έκθεσης στον ήλιο ένα προϊόν με SPF 50 και αφού μαυρίσετε μπορείτε να επιλέξετε ένα χαμηλότερο δείκτη προστασίας. Αν τέλος ανήκετε στους φωτότυπους V και VI, μπορεί να μην χρειάζεστε υψηλή προστασία -ένα αντηλιακό με SPF 30 ή SPF 15 είναι αρκετό, αφού δεν καίγεστε- όμως μην ξεχνάτε ότι εκτός από το έγκαυμα που προκαλούν οι ακτίνες UVB, υπάρχει και η φωτογήρανση για την οποία ευθύνονται οι επικίνδυνες και πανταχού παρούσες UVA.  

Τι άλλο πρέπει να γνωρίζουμε;

Για να επιλέξετε σωστά το αντηλιακό σας καλό είναι να λάβετε υπόψη τον τύπο, την κατάσταση και τις ιδιαίτερες ανάγκες της επιδερμίδας αλλά και το lifestyle σας.

  • Αν έχετε λιπαρή ή μεικτή επιδερμίδα: Επιλέξτε μια ανάλαφρη μη λιπαρή σύνθεση με gel υφή.
  • Αν έχετε κανονική επιδερμίδα: Επιλέξτε αντηλιακά με κρεμώδη αλλά λεπτόρρευστη υφή.
  • Αν έχετε ξηρή και ευαίσθητη επιδερμίδα: Προτιμήστε αντηλιακές κρέμες πλούσιας υφής με ενυδατικά και καταπραϋντικά συστατικά.
  • Αν η επιδερμίδα σας είναι ώριμη: Επιλέξτε συνθέσεις με υψηλό δείκτη προστασίας, εμπλουτισμένες με αντιοξειδωτικούς και αντιγηραντικούς παράγοντες (π.χ. υαλουρονικό οξύ, βιταμίνες, φυτικά βλαστοκύτταρα κλπ.). Tip: Ακόμα και αν τα σημάδια του χρόνου δεν έχουν αγγίξει ακόμα την επιδερμίδα σας αναζητήστε αντηλιακά ενισχυμένα με αντιοξειδωτικά συστατικά για να κλείσετε το δρόμο στη φωτογήρανση.
  • Αν εργάζεστε σε εξωτερικό χώρο: Επιλέξτε αντηλιακά με υψηλό SPF, ανάλαφρα στην υφή και με συνθέσεις που παρέχουν προστασία από την υπέρυθρη ακτινοβολία και είναι ανθεκτικές στη ζέστη και τον ιδρώτα.
  • Αν κινείστε καθημερινά στην πόλη: Συνδυάστε προστασία και ελαφριά κάλυψη, επιλέγοντας ένα αντηλιακό με χρώμα που μπορεί κάλλιστα να αντικαταστήσει το make-up καμουφλάροντας τις μικροατέλειες, χαρίζοντας ομοιογένεια στην επιδερμίδα.

Τέλος, θα χρειαστείτε οπωσδήποτε αντηλιακό με δείκτη SPF50+ αν:

  • Κάνετε τα πρώτα σας μπάνια
  • Έχετε τάση για πανάδες
  • Έχετε ευρυαγγείες
  • Έχετε πρόσφατες ουλές ή έχετε υποβληθεί σε θεραπείες με laser
  • Ακολουθείτε φαρμακευτική αγωγή που μπορεί να προκαλέσει φωτοευαισθησία ή παίρνετε αντισυλληπτικά
  • Έχετε κάνει πρόσφατα τατουάζ
Προστασία, παντού
και πάντα!
Απόκτησε τώρα το αντηλιακό σου,
προσώπου & σώματος
και απόλαυσε στο συνδυασμό τους έκπτωση
-15%