Τώρα που το φθινόπωρο τείνει να γίνει πια ένα με το καλοκαίρι, οι ανάγκες της επιδερμίδας γίνονται ακόμα πιο σύνθετες κι εμείς οφείλουμε να της προσφέρουμε τα όπλα που θα τη θωρακίσουν αποτελεσματικά απέναντι στα σημάδια του χρόνου.

Η κλιματική κρίση έχει διαταράξει τον κύκλο των εποχών κάνοντας τα όρια μεταξύ τους δυσδιάκριτα. Αυτή η μετατόπιση έχει συνέπειες και για το δέρμα. Το πρόσωπο και το σώμα μας βρίσκονται πια διαρκώς εκτεθειμένα σε πολλαπλούς εχθρικούς παράγοντες. Οι ακτίνες UV που αργούν να χάσουν την έντασή τους, οι ατμοσφαιρικοί ρύποι της πόλης και το σύγχρονο lifestyle αποτελούν ένα «εκρηκτικό κοκτέιλ». Αν προσθέσουμε σε όλο αυτό και τη φυσιολογική φθορά του δέρματος με την πάροδο του χρόνου, αντιλαμβανόμαστε ότι πρέπει να δράσουμε άμεσα και προληπτικά. Πώς?

Αντιγήρανση και φροντίδα σε 5 κινήσεις

1. Εν αρχή, η απολέπιση. Είναι η πρώτη κίνηση ανανέωσης του προσώπου και του σώματος που επιπλέον θα δώσει μια μικρή παράταση στο μαύρισμά μας. Απομακρύνοντας 1-2 φορές την εβδομάδα τα συσσωρευμένα νεκρά κύτταρα με ένα scrub εμπλουτισμένο με φυσικά συστατικά, αποκαθιστούμε τη λάμψη της επιδερμίδας, διεγείρουμε τον κυτταρικό μεταβολισμό και συγχρόνως, «ανοίγουμε το δρόμο» στα δραστικά συστατικά των προϊόντων περιποίησης που ακολουθούν να διεισδύσουν ευκολότερα στο δέρμα.
2. Στοχευμένη ρουτίνα, 24/7. Αν η αφυδάτωση είναι το ορατό σημάδι της καταπονημένης από τον ήλιο επιδερμίδας, η φθορά που έχουν υποστεί τα κύτταρά της από το οξειδωτικό στρες, παρόλο που δεν φαίνεται άμεσα, είναι αυτή που πυροδοτεί τη διαδικασία πρόωρης γήρανσης. Ευτυχώς, μπορούμε να τη βοηθήσουμε να επιδιορθώσει τις βλάβες, να κλείσει το δρόμο στις ρυτίδες και να ανακτήσει την ελαστικότητα, τη σφριγηλότητα και τη λάμψη της.

Το πρωινό μας «οπλοστάσιο» περιλαμβάνει ένα serum με δραστικά όπως βιταμίνη C, φερουλικό οξύ και εκτοϊνη που εξουδετερώνουν τις ελεύθερες δράσεις, μια κρέμα με υαλουρονικό οξύ για βαθιά ενυδάτωση, προστασία από το οξειδωτικό στρες και «γέμισμα» των ρυτίδων εκ των έσω και μια κρέμα ματιών που θα ενυδατώσει, θα λειάνει τις γραμμές και θα προστατεύσει την επιδερμίδα από την έκθεση στο blue light. Τέλος, δεν πρέπει να ξεχνάμε, ούτε για μια μέρα, το ισχυρότερο όπλο κατά της γήρανσης, το αντηλιακό μας.

Το βραδινό μας «οπλοστάσιο», έχει στόχο την αποκατάσταση των φθορών και την ενεργοποίηση των κυτταρικών μηχανισμών ανάπλασης της επιδερμίδας. Ιδανικά περιλαμβάνει μια κρέμα νύχτας με ρετινόλη -τη «βασίλισσα» της αντιγήρανσης- που θα επιταχύνει το ρυθμό ανανέωσης των κυττάρων και θα απαλύνει γραμμές και ρυτίδες. Εναλλακτικά, επιλέγουμε μια σύνθεση με βιοπεπτίδια και αμινοξέα -αποκαθιστούν τις βλάβες από τη φωτογήρανση και ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης- ή με φυτικά βλαστοκύτταρα- καταπολεμούν τη χαλάρωση και σμιλεύουν το οβάλ του προσώπου. Τέλος, 2-3 φορές την εβδομάδα χρησιμοποιούμε ένα προϊόν με οξέα φρούτων για να λειάνει την επιδερμίδα, να απαλύνει δυσχρωμίες και να επαναφέρει τη λάμψη της.

3. Focus στα χέρια. Υφίστανται καθημερινά μεγάλη καταπόνηση και αν τα παραμελήσουμε μπορούν εύκολα να «μαρτυρήσουν» την ηλικία μας. Εστιάζουμε στην καθημερινή φροντίδα τους με μια κρέμα πλούσια σε ενυδατικούς, θρεπτικούς και αντιγηραντικούς παράγοντες και απαραίτητα τα προστατεύουμε από τον ήλιο-οι ακτίνες UV είναι ο «ένοχος» πίσω από τις καφέ κηλίδες.
4. Special φροντίδα για τον λαιμό και το ντεκολτέ. Είναι μια εύθραυστη ζώνη που όχι μόνο είναι εκτεθειμένη όσο και το πρόσωπο στις επιθέσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας και στη ρύπανση, αλλά γερνά και με ταχύτερους ρυθμούς. Επιλέγουμε μια ειδικά σχεδιασμένη αντιγηραντική σύνθεση, πλούσια σε αντιοξειδωτικά και ενεργά συστατικά που θα επιβραδύνουν τη γήρανση των κυττάρων, θα αναδομήσουν την περιοχή και θα αποκαταστήσουν τη σφριγηλότητά της.
5. Αντιγήρανση για το σώμα, σε ώρα νυχτερινή. Κάθε βράδυ, πριν ξαπλώσουμε, απλώνουμε σε όλο το σώμα μια κρέμα με ενισχυμένη ενυδατική και θρεπτική δράση ή ένα ξηρό λάδι με φυτικά έλαια και αντιγηραντικά συστατικά που θα διεγείρουν τους μηχανισμούς κυτταρικής ανανέωσης, θα καταπολεμήσουν το οξειδωτικό στρες και θα αποκαταστήσουν την ελαστικότητα της επιδερμίδας. 

Tip: Για τις φθινοπωρινές μας εξόδους, ένα ξηρό λάδι σώματος με ιριδίζουσες χρωστικές, μπορεί να χαρίσει στο δέρμα ενυδάτωση, απαλότητα και μπρονζέ λάμψη καλοκαιριού!