Οι γιορτές... ευκαιρία να φροντίσουμε τον εαυτό μας!

Φέτος όλα είναι διαφορετικά. Όμως, η νέα πραγματικότητα μας προσφέρει μια μοναδική ευκαιρία: μένοντας στο σπίτι, προσφέρουμε στον εαυτό μας το κάτι παραπάνω και με απλές κινήσεις ομορφιάς και ευεξίας είμαστε έτοιμες να υποδεχτούμε τις γιορτές με λάμψη και αισιοδοξία!

  • Φτιάξτε ατμόσφαιρα... Στολίστε νωρίς το έλατο, ανάψτε τα φωτάκια του και αφήστε την ευωδιά των αιθερίων ελαίων να πλημμυρίσει το χώρο και τις αισθήσεις σας με ζεστασιά, θαλπωρή και αισιοδοξία. Βάλτε στη συσκευή να καίει γεράνι και λεμόνι για τόνωση και ενέργεια, λεβάντα και σανταλόξυλο για χαλάρωση και γαλήνη ή, γιατί όχι, ένα ...αιθέριο γιορτινό μείγμα που θα σας φέρει ακόμα πιο κοντά στα Χριστούγεννα... Tip. Αξιοποιήστε τη δύναμη των αιθερίων ελαίων παντού, στην μπανιέρα για ξεκούραση, στο ντους για αναζωογόνηση, στο μαξιλάρι για γλυκό ύπνο...
  • Μικρά δώρα επί...κεφαλής: Λιγότερο styling, λιγότερη ταλαιπωρία. Αν υπάρχει κάποιος κερδισμένος από την αναγκαστική παραμονή πολλών από εμάς στο σπίτι αυτός είναι σίγουρα τα μαλλιά μας. Ευκαιρία λοιπόν να  μεγιστοποιήσουμε τα οφέλη από την ...αποχή προσφέροντάς τους τακτικά την εντατική φροντίδα μιας μάσκας . Αν τα μαλλιά σας δείχνουν θαμπά, κουρασμένα και άτονα, «επενδύστε» μια φορά την εβδομάδα, στην ευεργετική δράση ενός φυτικού ελαίου όπως είναι το argan και το καστορέλαιο . Απλώστε το κατά μήκος της τρίχας και κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Τυλίξτε τα μαλλιά με μια ζεστή πετσέτα και χαλαρώστε για 1-2 ώρες -διαβάστε ή δείτε μια ταινία-πριν λουστείτε. Tip. Αν δεν έχετε τόσο χρόνο στη διάθεσή σας εκμεταλλευτείτε τη ζεστή και υγρή ατμόσφαιρα του μπάνιου για μια κούρα ενυδάτωσης και λάμψης στα μαλλιά. Μια με δύο φορές την εβδομάδα, αντικαταστήστε το συνηθισμένο κοντίσιονερ με μια σύνθεση εμπλουτισμένη με θρεπτικά έλαια ή με μια μάσκα βαθιάς ενυδάτωσης. Οι ατμοί του ντους θα βοηθήσουν τα ενεργά συστατικά τους να διεισδύσουν στην τρίχα και το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει!
  • 30 λεπτά μόνο για εσάς. Όταν όλη η οικογένεια βρίσκεται σπίτι, οι δουλειές-και η...φασαρία- δεν τελειώνουν ποτέ. Όμως αξίζει να διεκδικήσουμε και να κερδίσουμε μέσα στη μέρα, λίγο προσωπικό χρόνο - ακόμα και 30 λεπτά αρκούν- για να ανακτήσουμε δυνάμεις και την εσωτερική μας γαλήνη. Δεν είναι και τόσο δύσκολο όσο ακούγεται.  Βρείτε μια γωνιά για να απομονωθείτε, ανάψτε κεριά και διαβάστε μερικές σελίδες από το αγαπημένο σας βιβλίο. Βυθιστείτε στη μπανιέρα για ένα χαλαρωτικό λουτρό με άλατα και  αιθέρια έλαια. Ή απλά, κλείστε τα μάτια και αδειάστε το μυαλό σας από κάθε σκέψη που σας στρεσάρει...
  • Αγάπη στα…άκρα. Είναι αλήθεια πως δεν υπάρχει τίποτα πιο απολαυστικό από ένα spa πεντικιούρ στα συχνά παραμελημένα πόδια μας. Μέχρι όμως να επιτραπεί ξανά να αφεθούμε στα έμπειρα χέρια μιας επαγγελματία, μπορούμε με τρεις κινήσεις, να ζήσουμε μια εμπειρία spa…σπίτι μας! Κίνηση πρώτη: Χαλαρώστε βουτώντας για 10 περίπου λεπτά τα πόδια σας σε ζεστό νερό στο οποίο θα έχετε προσθέσει 5-10 σταγόνες αιθερίων ελαίων δενδρολίβανου, tea tree ή λεβάντας. Κίνηση δεύτερη: Τρίβετε απαλά στο νωπό δέρμα μια κρέμα απολέπισης με κόκκους για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα και να λειάνετε τις φτέρνες.  Κίνηση τρίτη:  αφού ξεπλύνετε και σκουπίσετε ελαφρά τα πόδια, απλώνετε μια πλούσια στρώση κρέμας με ενυδατικά συστατικά και θρεπτικά έλαια και κάνετε μασάζ με πιέσεις στα πέλματα και ελαφρά τραβήγματα των δακτύλων, μέχρι να απορροφηθεί εντελώς. Tip. Αν κάνετε το… spa σας λίγο πριν τον βραδινό ύπνο, επιλέξτε μια εξειδικευμένη ενυδατική σύνθεση η οποία να προσφέρει επιπλέον δράση peeling με ΑΗΑ. Αφού εφαρμόσετε αρκετή ποσότητα κρέμας, φορέστε ένα ζευγάρι βαμβακερά καλτσάκια και κοιμηθείτε με αυτά, αφήνοντας τα οξέα φρούτων να δράσουν μέχρι το επόμενο πρωί.
  • Ευεξία… εν κινήσει. Η μειωμένη φυσική δραστηριότητα, «αποκοιμίζει» τον μεταβολισμό μας, με αποτέλεσμα να συσσωρεύονται περιττές θερμίδες, να επηρεάζεται η διάθεσή μας και η όψη μας να χάνει τη ζωντάνια της. Αντιδράστε, σπάζοντας τη ρουτίνα της καραντίνας με απλές κινήσεις που θα βάλουν τους μυς σας να δουλέψουν ξανά: Αφιερώστε μισή ώρα κάθε πρωί στο σώμα σας κάνοντας stretching, γιόγκα ή χορεύοντας στους ήχους της αγαπημένης σας μουσικής. Ανεβοκατεβείτε τις σκάλες αντί να παίρνετε το ασανσέρ -στις μέρες μας άλλωστε δεν είναι και τόσο ασφαλής ιδέα. Και βέβαια, βγείτε στον καθαρό αέρα και περπατήστε με γρήγορο βήμα, μόνες ή… με το σκύλο σας, για 20 λεπτά. Το κύμα ενδορφινών -οι ορμόνες της ευδαιμονίας- που θα σας πλημμυρίσει έπειτα από μια τέτοια δραστηριότητα θα σας φτιάξει το κέφι αλλά θα χαρίσει και μοναδική λάμψη στο πρόσωπό σας!  
Tzimas Cosmetics
Newsletter
Αποκλειστικά προνόμια, tips ομορφιάς και νέα!
Kάνε τώρα εγγραφή
και απόλαυσε -10% στις αγορές σου!
ΕΓΓΡΑΦΗ