4+1 απαραίτητες κινήσεις φροντίδας που θα προετοιμάσουν το σώμα μας να υποδεχτεί απαλό, λείο και σφριγηλό την πιο όμορφη εποχή του χρόνου.

1. Απολέπιση, το κλειδί της ανανέωσης. «Κάτω από το δέρμα που βλέπουμε, υπάρχει το νεανικότερο, υγιέστερο δέρμα που θέλουμε» λένε οι ειδικοί. Αν θέλουμε επομένως να απαλλαγούμε από τη θαμπή όψη της παραμελημένης για μήνες επιδερμίδας του σώματός μας, το πρώτο μας βήμα είναι η απολέπιση. Μια κίνηση που την έχει μεγαλύτερη ανάγκη από ό, τι το πρόσωπο, γιατί ο μειωμένος αριθμός σμηγματογόνων αδένων και η συνεχής τριβή με τα ρούχα την κάνουν ξηρή και τραχιά. Απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα με μια σύνθεση εμπλουτισμένη με ειδικούς απολεπιστικούς κόκκους θα της χαρίσουμε λείανση, λάμψη, απαλότητα και θα διευκολύνουμε τη διείσδυση των δραστικών συστατικών των προϊόντων που θα ακολουθήσουν.
2. Εντατική ενυδάτωση, σε ένα δέρμα που διψά. Ιδανικά, όπως ενυδατώνουμε το πρόσωπό μας καθημερινά, όλο τον χρόνο, την ίδια φροντίδα θα έπρεπε να προσφέρουμε και στο σώμα μας. Μόνο που στη διάρκεια του χειμώνα συνήθως το ξεχνάμε. Όμως οι κάθε άλλο παρά ευνοϊκές συνθήκες που επικρατούν σε αυτή την εποχή και το γεγονός ότι η επιδερμίδα του σώματος είναι από τη φύση της πιο ξηρή, αποδυναμώνουν τον προστατευτικό φραγμό της και την κάνουν περισσότερο ευάλωτη στην αφυδάτωση. Τις συνέπειες θα τις δούμε φυσικά, μόλις ο καιρός επιτρέψει τις πρώτες …αποκαλύψεις. Γι’ αυτό, έστω και αν αμελήσαμε το σώμα μας, οφείλουμε τώρα να επανορθώσουμε . Πώς;

• Επιλέγουμε μια ενισχυμένη ενυδατική κρέμα με κεραμίδια, στερόλες, βιταμίνη F, βεταΐνη (από ζαχαρότευτλο), κ.α., συστατικά που αποκαθιστούν και ενισχύουν τον προστατευτικό φραγμό της καθώς και με υγροσκοπικούς παράγοντες όπως γλυκερίνη φυτικής προέλευσης ή ουρία, που αποτρέπουν την απώλεια υγρασίας.  
• Αν πάλι προτιμούμε πιο ανάλαφρες υφές, μια λοσιόν με φυτικά εκχυλίσματα αλόης, πανθενόλη και αντιοξειδωτικές βιταμίνες θα ενυδατώσει εξίσου αποτελεσματικά την επιδερμίδα και θα προστατεύσει τα κύτταρά της από το οξειδωτικό στρες.
• Εναλλακτικά, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ένα ξηρό λάδι σώματος -ιδίως αν η επιδερμίδα είναι υπερβολικά ξηρή ή ευαίσθητη- που εκτός από βαθιά ενυδάτωση θα προσφέρει και εντατική θρέψη. Τα πλούσια σε φυτοστερόλες, ω-6 λιπαρά οξέα και καροτενοειδή φυτικά έλαια όπως το αργανέλαιο, το λάδι τζοτζόμπα, ή το αμυγδαλέλαιο, αναπληρώνουν τα λιπίδια της επιδερμίδας και της προσφέρουν μοναδική απαλότητα χωρίς να αφήνουν λιπαρά κατάλοιπα.

Tip: Στη διάρκεια της ημέρας, ένα mist με φυσικούς ενυδατικούς παράγοντες και το αγαπημένο μας άρωμα θα φρεσκάρει την επιδερμίδα και θα μας αναζωογονήσει!

3. Στο κάτω- κάτω της…φροντίδας. Ο «εγκλεισμός» στις χοντρές κάλτσες, καλσόν και μπότες στη διάρκεια του χειμώνα ταλαιπωρεί τα πέλματα. Καθώς το δέρμα που τα καλύπτει δεν διαθέτει σμηγματογόνους αδένες, εμφανίζει σημάδια έντονης ξηρότητας, ενώ τα συσσωρευμένα νεκρά κύτταρα προκαλούν σκληρύνσεις και ραγάδες-ιδίως στις φτέρνες. Τη λύση εδώ μας δίνουν τα ειδικά σχεδιασμένα προϊόντα, εμπλουτισμένα με απολεπιστικά συστατικά, όπως είναι το σαλικυλικό ή το γλυκολικό οξύ και ενυδατικούς, μαλακτικούς και αναπλαστικούς παράγοντες, όπως είναι η ουρία, η γλυκερίνη, η πανθενόλη κ.α.
4. Επόμενος στόχος, μια αψεγάδιαστη σιλουέτα. Όταν πετάξουμε από πάνω μας τα χειμωνιάτικα ρούχα, θέλουμε το σώμα μας να δείχνει σφριγηλό, λεπτότερο και σμιλεμένο. Για να συμβεί αυτό, πρέπει από τώρα να το βοηθήσουμε, με καθημερινή εντατική φροντίδα και σύμμαχό μας, συνθέσεις με ενεργά συστατικά – εκχυλίσματα από φύκια, καφεΐνη, ερυθριτόλη, καρνιτίνη κ.α.- που δρουν στοχευμένα: καταπολεμούν κυτταρίτιδα και τοπικό πάχος ενθαρρύνοντας τη λιποδιάλυση και συγχρόνως προσφέρουν ορατή λείανση, σύσφιξη και ελαστικότητα στο δέρμα.

+1. Δεν ξεχνάμε την ασπίδα προστασίας μας. Οι ηλιόλουστες μέρες που όλο και συχνότερα κάνουν την εμφάνισή τους μας παρασύρουν και με κάθε ευκαιρία παραδινόμαστε στη ζεστασιά τους αφήνοντας ακάλυπτα όλο και περισσότερα μέρη του σώματός μας. Επειδή όμως οι ακτίνες UV δεν αστειεύονται, φροντίζουμε να εφαρμόζουμε το αντηλιακό μας όχι μόνο στο πρόσωπο αλλά και στο λαιμό, το ντεκολτέ, τα χέρια και τα πόδια…